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无锡USBA美国篮球学院——5-18岁专业篮球技能训练
课程侧重为5-7岁儿童篮球基础练习,学员学习篮球入门课程,老师指导学员学习传球、运球、投篮、防守的基本动作,学员进行个人练习,老师在过程中不断纠正学员动作以达到动作合理规范。老师向学员介绍篮球的基本理论知识和技能训练知识,帮助学员对篮球有基本的认知。这个阶段重点培养学员的技能基础能力和简要的知识理论,帮助学员对篮球学习产生兴趣。

课程分类:无锡球类运动培训班、无锡球类运动培训学校

适合对象:5-7岁少儿

使用教材:无锡USBA美国篮球学院5-7岁少儿组篮球训练方案

教学师资:无锡USBA美国篮球学院5-7岁少儿组篮球老师

教学目的:这一阶段为入门培训,学员在这一阶段发展速度将放慢,着重于篮球常规方面的培养。

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无锡USBA美国篮球学院——5-18岁专业篮球技能训练
课程侧重为11-13岁少年熟练篮球能力,老师训练学员运用全身运球,学习选取身体适当部位进行传球,掌握上篮、跳投等投球技能,学会团队形式进行防守,继续加强学员身体的耐力和灵敏性,实现学员在比赛过程中动作流畅,服从身体本能反应,提升团队合作能力和投篮正确性,使学员的篮球技能飞速增长,提升综合信心。

课程分类:无锡球类运动培训班、无锡球类运动培训学校

适合对象:11-13岁少年

使用教材:无锡USBA美国篮球学院11-13岁少年组篮球训练方案

教学师资:无锡USBA美国篮球学院少年组篮球老师

教学目的:学员们训练进步最快,实现动作和身体融合,凭借本能而不是机械的进行动作打篮球。

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无锡USBA美国篮球学院——5-18岁专业篮球技能训练
课程侧重为高水平精英学员进行训练,在这个阶段学员们已经熟练掌握快速运球前进、熟悉各种传球技巧来进行队员之间的交替,熟练掌握不同的投篮方法和站位提高投篮的正确率,学员已经可以正确灵活地在单项项目和团队比赛中抵挡对方的进攻。学员已经将基本能力完全熟悉,重点培养学员在比赛中的综合实力和团队协作,得到更多分数。

课程分类:无锡球类运动培训班、无锡球类运动培训学校

适合对象:14-18岁少年

使用教材:无锡USBA美国篮球学院高水平篮球精英训练方案

教学师资:无锡USBA美国篮球学院高水平篮球精英篮球老师

教学目的:这一阶段是训练的综合练习时期,学员将各种技能熟练地运用到比赛中,团队协作实现篮球比赛胜利

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无锡USBA美国篮球学院——5-18岁专业篮球技能训练
课程侧重为14-18岁少年连贯篮球实战比赛能力,老师锻炼学员快速运球对抗对方的进攻,学习有力量的队员传球技巧,学员训练不同的投篮技巧实现较高的投篮命中率,强化学员在一对一和团队比赛过程中的篮球防守能力,进一步强化学员在身体潜意识和篮球训练过程的灵敏度。通过实战和单人训练,增强学员之间的比赛意识和团队凝聚力。

课程分类:无锡球类运动培训班、无锡球类运动培训学校

适合对象:14-18岁少年

使用教材:无锡USBA美国篮球学院14-18岁少年组篮球训练方案

教学师资:无锡USBA美国篮球学院14-18岁少年组篮球老师

教学目的:这一阶段是训练的主导时期,学员所有的不同技能将会并入一个统一的体系

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无锡USBA美国篮球学院——5-18岁专业篮球技能训练
课程侧重为8-10岁儿童继续篮球强化练习,在前一阶段的动作技巧和团队学习的基础上进行连续性操作,老师教授学员配合传球,学习两手自由运球,学习基本的投篮动作,学习如何进行守,感受身体和篮球相契合的灵敏性,加强学员在篮球理论和实战的综合素质。老师在每周增加训练赛,在实际的比赛中,将动作熟练。

课程分类:无锡球类运动培训班、无锡球类运动培训学校

适合对象:8-10岁少儿

使用教材:无锡USBA美国篮球学院8-10岁少儿组篮球训练方案

教学师资:无锡USBA美国篮球学院8-10岁少儿组篮球老师

教学目的:提高篮球动作能力,在比赛中动作灵活准确,培养队员配合能力

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